Til dette foredrag får du sandheden om, hvordan du spiser dig til øget sundhed og styrke!

Antiinflammatorisk kost er vejen frem, hvis du ønsker at styrke dit immunforsvar og holde sygdomme, skader og skavanker stangen.

Desværre gør en masse myter og misforståelser på området, at der ofte hersker mere forvirring end handlekraft hos dem, der vil have gavn af at spise antiinflammatorisk. Det råder vores foredrag bod på ved at rette sigtekornet mod de største myter og skyde dem i sænk, så du kan begive dig sikkert ud på den antiinflammatoriske rejse.

Vi kommer bl.a. ind på disse spørgsmål og myter:
• Må jeg koge mine grønsager, eller taber de al deres næring?
• Hvordan adskiller antiinflammatorisk kost sig fra de
almindelige kostanbefalinger?
• Hvordan er det egentlig med mejeriprodukter i den
antiinflammatoriske kost?
• Er alle nødder sunde?
• Er indsatsen spildt, hvis jeg en dag afviger fra rammerne?
• Hvor hurtigt kan jeg forvente en effekt af indsatsen?
• De officielle kostråd og mange, mange flere …

Om foredragsholderen:
Ernæringsekspert Martin Kreutzer hører til landets mest eftertragtede foredragsholdere, når det gælder styrkende ernæring og livsstil. Både i rollen som foredragsholder, forfatter (bl.a. til bestselleren »Den store antiinflammatoriske kostguide« og »Velsmurt – spis dig fra gigt, skader og andre plager i dine led«) og som personlig ernæringsvejleder, kobler han som gammel “rotte” i faget sin store viden fra den naturvidenskabelige forskningsverden med sine erfaringer fra den succesfulde vejledning af tusindvis af klienter.